【京王井の頭線・高井戸】ビブグルマン選出の塩そばと自家製あんみつ、本格麻婆豆腐まで|ぐるり東京

生物学 Nov 10, 2026 IDOPRESS

イラスト:杉崎アチャ

京王井の頭線の高井戸駅は、昭和8年(1933年)、井の頭線の開業とともに誕生しました。高架ホームの真下を環状八号線が走り、駅のそばを流れる神田川沿いには桜並木の遊歩道が。春にはホームからお花見を楽しめるのもこの駅ならではの魅力です。駅の周辺には閑静な住宅街が広がり、少し足を伸ばして訪れたくなる飲食店も点在。今回は、ミシュランガイドのビブグルマンに連続選出されたラーメン店や、あんこが主役のカフェ、本格的な麻婆豆腐をカジュアルに楽しめる中華料理店を目指し、のんびりと歩いてみましょう。

ビブグルマン選出の塩そばと自家製あんみつ、本格麻婆豆腐まで

高井戸駅のすぐそばにそびえる、高さ約160mの杉並清掃工場の煙突。昭和57年(1982年)に完成した初代工場から受け継がれ、平成29年(2017年)に建て替えられた後も高井戸の街を見守り続けています。

今回の散策は高井戸駅の北側出口からスタート。改札を出ると、真っ白な杉並清掃工場の煙突が青空に向かってまっすぐ伸びていました。住宅街の中でもひときわ目を引く姿は、まさに高井戸のシンボル。煙突を見上げながら閑静な住宅街を歩き、最初の目的地に向かいます。

15分ほど歩いて辿り着いた「塩そば時空」は、行列ができる大人気ラーメン店。ランチタイムのみの営業で、売り切れ次第終了なので早めの来店がおすすめです。オーダーしたのは店名にも掲げられている「塩そば」。魚介のみで出汁を取った黄金色のスープはやさしい味わいで、一口飲むごとに深い旨みが口の中にじわじわ広がっていきます。やや硬めに茹でられたストレート麺の食感が心地よく、あっという間に完食。金・土・日限定の裏醤油そばも気になるので、次は週末に訪れたいと思います!

大満足のランチを終えたら、井の頭通り沿いにある「anco」へ。自家製のあんこと、あんこに良く合う自家焙煎コーヒーが楽しめる話題のお店です。さっぱりしたおやつの気分だったので「あんみつshiro」をチョイス。器の中には、ころんと丸いあんこにアイスクリーム、寒天、白玉と、すべてお店で手作りしている具材が勢ぞろい。黒酢蜜をかけると、甘酸っぱさが全体のバランスをきりりと引き締めてくれます。

最後に訪れたのは、カジュアル中華の「高井戸麻婆TABLE」。中華料理歴30年以上のベテランシェフが作り上げた麻婆豆腐を食べて、本格的な痺れと辛さ、ご飯に良く合う旨みを堪能しましょう。

<高井戸のおすすめスポット>

■塩そば時空

「塩そば」(1150円)。国産もち豚のチャーシューと無添加メンマ、カイワレ、白ネギ、ニンニク油がトッピングされ、スープの旨みを引き立てています。

ミシュランガイドのビブグルマンに連続選出された人気ラーメン店。広島で食べた塩ラーメンに感銘を受けた店主が令和5年(2023年)にオープンしました。「塩そば」の透き通ったスープは、動物素材を一切使っておらず、魚介のみで出汁を取った自慢のもの。国産小麦の自家製麺は、天候や気温、湿度に合わせて加水率などを調整しています。金・土・日限定で提供される「裏醤油そば」のファンも多いそう。


木の温もりあふれるカウンター席。屋台の屋根を模した天井が印象的。


スタッフ

行列ができることも多く、待たずに入店できるファストパスをWebから予約できます。このようなシステムを整えて、遠方からいらっしゃる方にも安心して当店の味を楽しんでほしいと思っています。杉並区のふるさと納税でも、お食事券とファストパスを選べるのでぜひご活用ください。これからも、私たち飲食店が高井戸の街を盛り上げていきます!

<データ>


住所杉並区高井戸東4-14-7


電話番号090-8359-8071


営業時間11:30~15:00(売り切れ次第終了)


定休日月曜(祝日の場合は営業)


※営業時間・定休日はXにて要確認


※ファストパスの予約はコチラ

■anco

「あんみつshiro」(1300円)。あんこはもちろん、アイスクリームや寒天、白玉まですべて手作り。甘酸っぱい黒酢蜜をかけていただきます。

自家製あんこと自家焙煎コーヒーのお店。料理研究家のコマツエミさんご夫妻が令和7年(2025年)にオープンしました。あんこには北海道産のえりも小豆などを使用し、和スイーツと相性が良いスペシャリティコーヒーも提供。オープン当初からの看板メニュー「あんバタ」は、富士見ヶ丘の「ヨシダベーカリー」の角食に自家製あんこをたっぷりと乗せた一品です。まばらに落とした塩が、あんこの甘みとバターのコクを引き立てます。

井の頭通りに面した大きな窓から自然光が差し込む店内。洗練された空間にシルバーのテーブルと木のスツールが映えます。


スタッフ

あんみつは季節ごとにラインナップが変わりますが、「あんみつshiro」は季節を問わず楽しめる定番のおやつです。「あんバタ」は、バターを溶かさずにあんこに混ぜ込んで食べるのがおすすめ。コーヒーも、厳選した豆を店内で焙煎しています。丁寧に作った味わいを楽しんでいただけたらうれしいです。

<データ>


住所杉並区宮前1-19-12ノエル井ノ頭通り


電話番号なし


営業時間12:00~17:00


定休日日曜・月曜・火曜


※お問い合わせはInstagram

■高井戸麻婆TABLE

「麻婆豆腐定食」(1650円)。ランチタイムはご飯のおかわりが可能です。サイドメニューを選べ、今回は水餃子3個とサラダをチョイス。


本格的な麻婆豆腐を楽しめる中華料理店。有名店で経験を積み、中華料理のシェフとして30年以上のキャリアを持つ根岸さんが平成29年(2017年)にオープンしました。目指したのは、ハレの日に行くレストランではなく、日常的に通えるカジュアルなお店。中華の定番メニューである麻婆豆腐をメインに据え、痺れと辛さに深い旨みを重ねた一皿に仕上げました。

店内は落ち着いたカフェのような雰囲気。どんな人でも入りやすいよう明るい空間づくりを意識しているそう。


スタッフ

うちの麻婆豆腐はご飯との相性が抜群で、おかわり待ったなし。セットの水餃子に乗せている自家製ラー油も好評で、ご自宅用に購入いただけます。明大前駅のすぐ近くには、2号店の「麻婆STAND明大前」があります。どちらの店でもお客様に「また来たい」と思っていただけるよう、いつでも期待を超えるおいしさを届けたいと思っています。

<データ>


住所杉並区宮前1-20-32宮前1丁目ビル1F


電話番号03-6454-2204


営業時間ランチ11:30~14:30、ディナー17:30~22:00頃


定休日日曜・月曜ディナー


※掲載したお店や施設の臨時休業および年末年始・ゴールデンウイーク・お盆休みは営業時間などが変更になる場合がございます。事前にご確認ください。


※掲載のイラストマップは縮尺や詳細な位置など、実際と異なる場合がございます。


※2026年11月10日現在の情報です。

▶︎次の記事では、京王井の頭線沿線さんぽとして「永福町駅」周辺へ。落ち着いた街並みを歩きながら、気になる立ち寄りスポットやグルメを巡ります。歩くほどに街の魅力が見えてくる、永福町のぶらり街歩き。次回の公開を、どうぞお楽しみに!

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